Правильное питание — это устойчивая привычка, а не временная диета. В разделе — как перейти на ПП и не сорваться в первый месяц, с чего начать здоровое питание всей семьёй, как не набрать вес при сидячей работе. Без запретов и фанатизма, с опорой на здравый смысл и нормы. Материалы информационные. Снять бытовую нагрузку помогает готовый рацион с доставкой — соберите свой в конструкторе КУС ДИЕТ.
